Après un séjour en réanimation, certaines personnes présentent des troubles physiques, psychologiques et/ou cognitifs qui peuvent apparaître immédiatement, plusieurs semaines ou mois après la sortie. On parle de syndrome post-réanimation ou PICS (Post Intensive Care Syndrome). Leur évolution est variable et imprévisible : ils peuvent s’atténuer, persister ou se modifier avec le temps. Si vous pensez être concerné par ces symptômes, n’hésitez pas à consulter des professionnels de santé afin d’en limiter l’impact sur votre qualité de vie et de favoriser votre récupération la plus rapide possible.
Nach einem längeren Aufenthalt auf der Intensivstation sind die Muskeln, die nicht oder nur wenig gearbeitet haben, "geschmolzen" und müssen sich wieder aufbauen, umso mehr, wenn Ihr Aufenthalt lang war und Sie künstlich beatmet wurden.. Nach dem Aufwachen und in den folgenden Wochen müssen sie schrittweise wieder belastet werden. Die anfängliche Schwäche ist manchmal extrem: Schon das Sitzen kann als übermenschliche Anstrengung empfunden werden, die ersten Schritte sind ein Kraftakt und die Rehabilitationszeit kann sehr lang sein. Dennoch kommt es nach und nach wieder zurück, und die Beharrlichkeit wird immer mit neuen, sehr befriedigenden und ermutigenden "ersten Malen" gekrönt. Wenn Sie über Ihre neuen Fortschritte und Fortschritte Buch führen, kann Ihnen das an Tagen, an denen die Aufgabe unüberwindbar erscheint, helfen, die Stimmung zu heben. Es ist normal, dass Sie sich anfangs schwach und müde fühlen.
Ce processus peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois. Nous vous conseillons de tenir un journal dans lequel vous pourrez noter vos progrès et ainsi mesurer le chemin parcouru au fil du temps. Cela vous aidera à entretenir votre motivation et votre moral. Si vous avez bénéficié d’un journal de bord, vous pouvez le poursuivre en l’utilisant comme un journal de réhabilitation.
Idée utile : Pour retrouver votre confiance en vous après la réanimation, vous pouvez reprendre la marche en utilisant des bâtons comme pour la marche nordique, ou demander à un proche de vous accompagner avec un petit siège pliant comme les peintres ou les pêcheurs.
Erfahrungsbericht von FabriceSport ist Leben!
Im Falle eines Krankenhausaufenthalts auf der Intensivstation wegen eines Problems mit der Atmung, es ist üblich, dass Sie nach Ihrem Aufenthalt kurzatmig sindSie können von einigen Monaten bis zu mehreren Jahren dauern. Manche Folgen lassen sich mithilfe von körperlicher Rehabilitation sehr gut beheben, andere können leider dauerhaft bleiben. In jedem Fall wird Ihnen eine angepasste und fleißig durchgeführte Rehabilitation helfen, sich zu erholen, en tout ou en partie, votre souffle. Entourez-vous de professionnels qui vous accompagneront vers la meilleure récupération possible. Les kinésithérapeutes seront d’une aide très précieuse sur ce type de problème.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant, à votre pneumologue ou au service de réanimation qui s’est occupé de vous afin de trouver des professionnels qui connaissent les spécificités du post-réanimation ou de votre pathologie en particulier. Le suivi de votre rééducation est important et il est utile de trouver un professionnel qui vous suivra tout au long de votre parcours, mais n’hésitez pas à prendre le temps nécessaire à trouver la bonne personne pour vous aider.Il n’est pas rare aussi d’être fragilisé parfois à long terme sur le plan pulmonaire : demandez son avis à votre médecin traitant sur l’intérêt de vous vacciner contre les virus de saison, et soyez vigilants si vous vous sentez essoufflé après un « rhume ».
Erfahrungsbericht von NadineDas Erleben von Atemnot
Der Intubationsschlauch, der Ihnen beim Atmen geholfen hat (wenn Sie eine Atemhilfe hatten), verläuft zwischen den Stimmbändern. Nach der Extubation kann es daher zu Halsschmerzen, Mund- und Rachentrockenheit kommen und Ihre Stimme kann etwas verändert sein. Dies sollte sich mit der Zeit legen. Wenn die Schmerzen zu stark sind oder länger als eine Woche anhalten, denken Sie daran, dies Ihrem behandelnden Arzt zu melden. In den ersten Tagen sollten Sie Ihre Stimme nicht überanstrengen, damit Ihre Stimmbänder Zeit haben, sich zu erholen.
Si la modification de votre voix devait persister, consultez un médecin : il est possible que vous ayez une lésion plus durable des cordes vocales et vous aurez peut-être besoin de séances d’orthophonie.
Le passage de la sonde d’intubation entre les cordes vocales peut aussi engendrer des troubles de la déglutition : cela est généralement détecté rapidement en réanimation et vous serez pris en charge pour ce problème avant votre sortie mais le cas échéant, soyez vigilant : si vous toussez à chaque fois que vous buvez de l’eau ou mangez quelque chose, vous avez peut-être gardé une faiblesse de la déglutition. Là aussi, discutez avec votre médecin traitant de quelques séances d’orthophonie, cela pourra vous faire beaucoup de bien. Ne négligez pas les fausses routes : elles peuvent donner des pneumopathies.
Vous aurez également peut-être des marques ou des petites plaies au niveau des commissures des lèvres, là où passait le cordon qui maintenait la sonde d’intubation fixée. Elles se résorberont vite, vous pouvez appliquer un stick à lèvres ou des crèmes cicatrisantes adaptées à la bouche pour favoriser la cicatrisation.
Témoignage de DennisHandicap invisible : la perte de sa voix
Après un passage en réanimation, il est fréquent que la peau soit sèche et irritée, parfois jusqu’à des démangeaisons. Ce peut être en lien avec les œdèmes ou les variations importantes de la pression artérielle (tension) lorsque vous étiez dans un état instable : le corps favorise la perfusion des organes vitaux et la peau est souvent la première à subir les conséquences des hypotensions. Vous pourrez en accélérer la réparation en l’hydratant abondamment et régulièrement jusqu’à ce qu’elle retrouve sa texture habituelle.
Vous pouvez profiter de ce moment pour utiliser un produit hydratant doux dont l’odeur vous plaît ou vous apaise, ou pour pratiquer l’automassage qui vous apportera de la détente et le soulagement des tiraillements ou tensions diverses.
Parfois de l’eczéma peut apparaître ou réapparaître après un séjour en réanimation. Cela occasionne aussi des démangeaisons qu’il est possible de calmer avec des crèmes spécifiques. Parlez en à votre médecin traitant ou à votre pharmacien.
Il est possible de subir également des pertes de cheveux, parfois jusqu’à plusieurs mois après votre sortie de réanimation. Ils repousseront une fois le stress apaisé.
Beachten Sie auch, dass Ihre Augen nach einer längeren Komaphase trocken sein können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, er kann Ihnen künstliche Tränen verschreiben. Bei anhaltender Trockenheit sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen, der Ihnen helfen wird, eine Lösung zu finden.
Sie können Narben haben, die mit den verschiedenen Behandlungen zusammenhängen, die zu Ihrer Behandlung und Überwachung durchgeführt wurden.
Masser régulièrement vos cicatrices en diminuera l’aspect jusqu’à disparition pour certaines. Certaines crèmes aident à cette cicatrisation, n’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Pensez également à bien protéger les cicatrices du soleil (tee shirt, écran total) pour éviter qu’elles ne restent marquées.
Dans le cas de cicatrices esthétiquement ou fonctionnellement très gênantes, vous pouvez demander à votre médecin traitant de vous adresser à un chirurgien esthétique pour évaluer ce qu’il serait possible de faire.
In der ersten Zeit können Sie auch Hämatome haben: Sie stehen in Zusammenhang mit den blutverdünnenden Medikamenten, die Sie während Ihrer Bettlägerigkeit zur Vermeidung von Venenentzündungen erhalten haben. Diese Hämatome werden sich je nach Größe innerhalb einiger Tage oder Wochen allmählich zurückbilden.
Ihre sensorischen Fähigkeiten können durch den Aufenthalt auf der Intensivstation leicht verändert werden. Es kann zu Veränderungen des Geschmacks- und Geruchssinns kommen. Insbesondere der Geschmackssinn kann durch bestimmte Behandlungen verändert werden, z. B. hinterlassen manche Medikamente einen metallischen Geschmack im Mund. Dies verschwindet, wenn die Medikamente abgesetzt werden. Viele Patienten berichten, dass sie sich am Ende oder kurz nach ihrem Aufenthalt auf der Intensivstation nach kalten Empfindungen (Ventilator, Eisblase) oder sehr kalter Nahrung (Eis) sehnen. Zögern Sie nicht, diesem Verlangen nachzugeben!
Sie können auch eine vorübergehende leichte Kurzsichtigkeit aufgrund der geringen Tiefe des Gesichtsfeldes in einem Krankenhauszimmer feststellen oder seltsame Empfindungen wie ein Kribbeln auf der Haut haben.
Diese Veränderungen Ihrer Sinne können verunsichernd oder belastend sein, aber sie sind nur vorübergehend und werden mit der Zeit verschwinden. Mit der Rückkehr in Ihr gewohntes Leben sollten sich diese Empfindungen wieder normalisieren. Falls dies nach einigen Wochen nicht der Fall sein sollte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Auf Intensivstationen wird den Patienten häufig ein Harnkatheter gelegt, um ihre Nierenfunktion genau zu überwachen. Nach mehreren Wochen mit einem Katheter und in Verbindung mit dem Verlust eines Teils Ihrer Muskelmasse kann es sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu kontrollieren, und dass es zu Inkontinenz kommt. Seien Sie beruhigt, das sollte sich wieder normalisieren. Wenn sich die Situation nicht innerhalb weniger Wochen bessert, kann es hilfreich sein, einen Urologen aufzusuchen, der Ihnen eine Beckenbodengymnastik verschreiben kann, damit Sie Ihre volle Funktionsfähigkeit wiedererlangen.
Achten Sie auch auf die Symptome einer Harnwegsinfektion: Sie können mehrere Stunden lang nicht urinieren. Brennendes Gefühl beim Wasserlassen. Blut im Urin.
Dies sollte Sie dazu veranlassen, Ihren Hausarzt aufzusuchen, der Ihnen gegebenenfalls eine einfache Behandlung verschreiben wird.
In der Zeit nach der Reanimation sind Nebenwirkungen auf Ihr Sexualleben nicht ungewöhnlich: gesteigerte oder verminderte Libido, mechanische oder physiologische Dysfunktionen, die mit Ihrer psychischen Verfassung, Ihrem Erschöpfungszustand oder den Behandlungen, die Ihre Situation erfordert, zusammenhängen können.
Die Ursachen können vielfältig sein. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Hausarzt darüber zu sprechen, der vielleicht nicht daran denkt, das Thema mit Ihnen anzusprechen: Lösungen können gefunden werden!
Parfois, le passage en réanimation signe l’entrée dans la maladie chronique : c’est à dire la maladie « à vie », comme l’insuffisance cardiaque, l’insuffisance respiratoire, le diabète etc.
Il est toujours difficile de passer du statut de « bien-portant », où l’on peut ignorer son corps et ses limites, au statut de malade chronique, quelle que soit la maladie en question. Pour gérer cette transition, il est utile de bien s’entourer d’une équipe médicale et paramédicale de spécialistes de la maladie afin de limiter au maximum l’impact de cette maladie, de ce handicap sur votre vie et de bénéficier des meilleurs soins. N’hésitez pas à solliciter plusieurs avis et à vous créer « votre » équipe.
Vous pouvez aussi vous rapprocher d’associations de patients atteints de votre pathologie : ces structures sont des mines d’informations, de conseils et d’astuces et vous feront gagner un temps fou. Vous pouvez en trouver la liste sur France Assos Santé
Enfin, un soutien psychologique pourra vous faire beaucoup de bien. La maladie chronique vous ouvre généralement le droit à un suivi solide remboursé, mais en attendant que votre médecin traitant s’occupe d’ouvrir votre dossier « ALD », « Affection Longue Durée », vous pouvez vous tourner vers le dispositif « Mon Soutien Psy » qui vous donne le droit à 12 séances de psychologue par an .
Témoignage de BrunoLa colocataire
Ein Aufenthalt auf der Intensivstation kann viele körperliche Folgen haben, aber es kann auch Stress und psychologische Folgen für den Patienten mit sich bringen.