¿Por qué llevar un diario de a bordo?

Para el paciente

Durante su estancia en cuidados intensivos, algunos pacientes permanecen inconscientes durante un tiempo. Esto puede deberse a la sedación necesaria para facilitar cietos tratamientos o al propio problema neurologico, como una enfermedad o un traumatismo. Este periodo de coma, aunque es inevitable en muchas situaciones, implica que el paciente no recordará, o recordará muy poco, al despertar, lo que ha vivido.

 

A esto se pueden sumar uno o varios episodios de confusión al despertar, en los que el paciente puede presentar delirios y alucinaciones. Esto se debe a múltiples causas, como una infección grave, ciertos medicamentos, la falta de sueño profundo, la alteración del ritmo nictemeral (ritmo día/noche), etc.

Esta amnesia, conocida como «agujero de memoria», puede abarcar gran parte de la estancia en cuidados intensivos y resulta extremadamente perturbadora para el paciente: al despertar, vivirá las consecuencias de una hospitalización de la que no recordará nada, o muy poco, solo fragmentos, o incluso a través de recuerdos de sueños, pesadillas o alucinaciones. Una buena forma de ayudar al paciente a recuperarse y a reapropiarse de su historia es llevar un diario.

 

El diario de a bordo le permitirá:

  • Llenar lo que se conoce como el «agujero de la rea»
  • Poner en contexto los recuerdos extraños y delirantes (delirios provocados por ciertos medicamentos, la sepsis, alteraciones hidroelectrolíticas, etc.)
  • Entender por qué, al despertarse, su cuerpo le parece tan débil, tan frágil y, a veces, tan dolorido, y comprender el tiempo que necesita para recuperarse
  • Distinguir lo real de lo irreal entre sus extraños recuerdos
  • Reconstruir su historia
  • Favorecer la recuperación psicológica y reducir la culpa, la ansiedad, los síntomas depresivos y los síntomas del trastorno por estrés postraumático
  • Comprender mejor cómo se sienten los seres queridos durante la hospitalización, su actitud a veces sobreprotectora y, por lo tanto, reducir las tensiones que puedan surgir

 

Para los familiares

Ser familiar de una persona ingresada en cuidados intensivos motivo de estrés, ansiedad y, en ocasiones, depresión. Llevar un diario puede ayudar a expresar los sentimientos y a liberar el estrés, pero también, si se comparte con el equipo sanitario, a leer y releer los mensajes escritos por el equipo y, de este modo,mejorar la comprensión de la situación asimilando la información a su propio ritmo.

Los familiares de los pacientes ingresados en cuidados intensivos a menudo cuidados intensivos sienten impotentes a la hora de ayudar a su ser querido. El diario es una herramienta que ha demostrado su eficacia y puede ser una tarea sencilla y sumamente útil para tu ser querido. Además, permite dejar algo junto al paciente, una presencia en papel, que le haga compañía en ausencia de sus seres queridos.

 
No es lo mismo cuando me voy… Si se despierta, seguirá teniendo el diario y nuestras palabras justo a su lado, en todo momento.
Esposo de una paciente

Testimonio de Céline

El diario desde el punto de vista de los familiares

 

Para el personal sanitario

Llevar un diario para tu ser querido también puede ayudar al personal sanitario a comprenderte mejor si dejas algunos de los mensajes a disposición de todos. Esto les permite comprender mejor las preocupaciones de los familiares y responder a ellas de forma más adecuada. Además, les permite detectar posibles malentendidos y ajustar sus mensajes. El diario es también una buena forma de que los cuidadores personalicen su atención, ¡y a menudo resulta una tarea muy gratificante!